PRZESTRZEŃ DLA RODZICÓW, KTÓRZY CHCĄ PRZYCZYNIAĆ SIĘ DO SZCZĘŚCIA SWOICH POCIECH
Często pracuję z rodzicami, którzy:
- Nie wiedzą, jak reagować, gdy ich dziecko się złości – czy pozwolić mu przeżywać emocje, czy jednak stanowczo zaznaczyć własne granice?
- Chcą wspierać swoje nieśmiałe lub zasmucone dziecko, ale nie są pewni, jak to robić – nie chcą utknąć w godzinnym pławieniu się w emocjach, ale też obawiają się ich stłumienia.
- Czują się niepewnie, kiedy muszą „wymagać” czegoś od swojego dziecka – czy chodzi o odebranie czegoś, na co ma ochotę, czy nakłonienie go do czegoś wbrew jego woli. Nie chcą działać siłą, ale pewnych rzeczy nie są gotowi odpuścić.
- Martwią się o poczucie własnej wartości swojego dziecka, zwłaszcza gdy słyszą słowa, które chwytają za serce, jak: „Jestem głupi” czy „Nie kochasz mnie”
- Zastanawiają się, jak znaleźć w sobie siłę i zasoby, by być obecnymi i zaangażowanymi rodzicami, mimo codziennego pędu i wielu wyzwań.
Mądre wsparcie dziecka nie musi oznaczać:
- Setek godzin spędzonych na czytaniu książek, oglądaniu webinarów czy uczestniczeniu w warsztatach, bo najlepsze lekcje rodzicielstwa dzieją się codziennie – w Twoim domu, z Twoją rodziną. 😉
Wdrażania w życie skomplikowanych schematów komunikacyjnych, które brzmią sztucznie i nie pasują do Ciebie, bo nie chodzi o doskonałe formułki, ale o Twoją wewnętrzną postawę i szczerość w relacji z dzieckiem.
Godzin spędzonych w bezsilności i samotności, z myślą, że „tylko u nas dzieją się takie rzeczy”, bo nie musisz przechodzić przez te wyzwania sama – wspieranie dziecka to również budowanie sieci wsparcia dla siebie.
wiem jak to jest być zagubioną mamą, KTÓRA NIE ZAWSZE WIE, JAK POMÓC DZIECIOM
Ale wiem też, jak to jest mieć pewność, że dobrze się je wspiera!
Kiedy na świecie pojawiły się moje dzieci (roczniki 2015 i 2017) to miałam w sobie masę dylematów i wątpliwości.
Często zastanawiałam się: Czy wsparcie kończy się tym, że dziecko przestaje mieć „problem?” Co robić, kiedy dziecko się boi? A co, kiedy się złości i mnie kopie? Jak reagować na strach (np. przed ciemnością i zasypianiem samemu), a jak na nieśmiałość? Kiedy przyczyniam się do tego, że dziecko wierzy w swoją wartość? Na ile ingerować w kłótnie rodzeństwa? No i wreszcie, jak znaleźć w sobie zasoby na to wszystko?
Wydawało mi się kiedyś, że gdybym tylko potrafiła lepiej wspierać, to moje dzieci nie musiałyby czuć tyle bólu.
Dopiero z czasem zrozumiałam, że moim zadaniem nie jest chronić dzieci przed każdym bólem, ale być przy nich, gdy go przeżywają – naprawdę być. A żeby to zrobić, musiałam najpierw nauczyć się radzić sobie z własnym bólem.
Dziś mogę powiedzieć z pełnym przekonaniem, że wierzę w swoje rodzicielskie kompetencje i wiem, że jestem dla moich dzieci wystarczająco dobrą mamą. To uczucie spokoju i pewności przyszło do mnie po wielu trudnych doświadczeniach i rozwijaniu łagodności dla siebie.
Dziś wiem, jak wspierać moje dzieci, kiedy zmagają się z emocjami – czy to złością, nieśmiałością czy lękiem. Wiem też, jak radzić sobie z moją własną złością, kiedy ich zachowania wywołują we mnie burzę emocji. Bo bądźmy szczerzy – każdemu zdarza się moment, gdy dziecko tak bardzo Cię wkurza, że czujesz, jak ciśnienie rośnie. Albo gdy budzi się od rana w złym humorze, a Ty zastanawiasz się: „Co teraz?”.
Te sprawy nie spędzają mi już snu z powiek, bo wiem, jak mądrze na nie reagować. Odkryłam, że nie chodzi o perfekcję, ale o autentyczność – o to, by w chwilach trudności wybrać drogę, która wspiera zarówno dzieci, jak i mnie. To miejsce spokoju i pewności jest dostępne dla każdego rodzica – także dla Ciebie.
Dlatego właśnie stworzyłam Przestrzeń Świadomych Rodziców – by pomóc Ci wprowadzić mądre rozwiązania i zyskać pewność w swoich działaniach
Teraz także i Ty możesz:
Mądrze wspierać swoje dziecko w codziennych wyzwaniach – kiedy się złości, smuci, jest nieśmiałe, czy się czegoś boi – i robić to z pewnością i spokojem.
Nauczyć się „obsługiwać” swoje emocje w reakcji na zachowanie dziecka – od irytacji, przez obawy, po chwile, gdy brakuje Ci wiary w siebie.
dowiedzieć się, co naprawdę wspiera rozwój poczucia własnej wartości u Twojego dziecka, a czego lepiej nie robić, by go nie blokować.
uniknąć działań, które wyglądają jak wsparcie, ale w rzeczywistości jedynie maskują problem – i zamiast tego pomóc dziecku w sposób, który naprawdę działa.
Zrozumieć, dlaczego empatia nie zawsze jest konieczna ani służąca
Nabrać pewności oraz zaufania do swoich rodzicielskich decyzji
Poznać innych rodziców, którzy zmagają się z podobnymi trudnościami, dzielić się doświadczeniami i wzajemnie motywować
Teraz to jest w Twoim zasięgu!
Dołącz do Przestrzeni Świadomych Rodziców
Rozwiniesz w niej swoje rodzicielskie skrzydła i odkryjesz, jak realnie wpływać na szczęście swojego dziecka w przyszłości – stając się stabilnym przewodnikiem na jego drodze.
Bądź rodzicem, który nie tylko reaguje, ale świadomie wspiera swoje dziecko, pomagając mu rosnąć w pewności siebie i miłości.
Co zyskasz?
- Praktyczną wiedzę w 4 obszarach: wsparcie, złość, strach / nieśmiałość, poczucie własnej wartości;
Czyli ponad 8 godzin nagrań audio podzielonych na 24 przystępne lekcje wypełnione treścią, praktyką, przykładami i ćwiczeniami;
- Mentoring rodzicielski – przez 6 miesięcy możesz zadawać pytania i prosić o wsparcie, pisemnie oraz na spotkaniach na Zoom;
Program Przestrzeni Świadomych Rodziców
Moduł 1: Jak mądrze wspierać?
- Czym jest wsparcie a czym nie jest?
- Empatia nie zawsze jest konieczna ani służąca
- Jak chcąc wspierać dziecko znaleźć przestrzeń na własne emocje?
- Jaka atmosfera jest niezbędna, by twoje dziecko miało poczucie bycia wspieranym?
- Jak dbać o własną kondycję psychiczną, która jest podstawą wsparcia?
- Jakie są niezbędne elementy bezpiecznej relacji?
Moduł 3: Moje dziecko się boi
- Nie bój się strachu – o czym informuje nas strach (niepokój, obawy, przerażenie)?
- Zachowaj spokój w obliczu strachu dziecka – czyli jak rozwijać zaufanie do siebie?
- Jak reagować, kiedy tu i teraz twoje dziecko się czegoś boi?
- Najważniejsze co możesz dać swojemu dziecku – zaufanie do niego – jak je budować?
- Jak wspierać lękliwe dziecko?
- Jak wspierać nieśmiałe dziecko?
Moduł 2: Moje dziecko się złości
- Złość nie jest wcale taka zła! O czym informuje nas złość i w czym nam pomaga?
- Jak reagować tu i teraz, kiedy dziecko się złości?
- Co robić, kiedy dziecko złości się non stop (nawet budzi się wkurzone)?
- Jak radzić sobie z kłótniami rodzeństwa?
- Agresja – czemu nie powinna Cię niepokoić?
- Co robić, kiedy złość dziecka rodzi twoją złość, czyli przewodnik po dorosłej złości
Moduł 4: Moje dziecko nie wierzy w siebie
- Czym jest poczucie własnej wartości a czym nie jest?
- Jak dzieci rozwijają wiarę w siebie i poczucie własnej wartości?
- Co blokuje rozwój poczucia własnej wartości u dzieci?
- Jak samoocena rodzica wpływa na dziecko?
- Jak świętować sukcesy i osiągnięcia dziecka by nie budować w dziecku przekonania ‘jesteś OK tylko gdy ci się udaje’
- Jak wspierać dziecko, któremu coś się nie udało?
- Jestem zwolenniczką rozwiązań, które od razu możesz zastosować w praktyce, dlatego w moim programie nie znajdziesz nudnych teorii ani zbędnych informacji – otrzymasz konkretne, łatwe do wdrożenia wskazówki, które zmienią sposób, w jaki wspierasz swoje dziecko.
- Zamiast przeładowywać Cię wiedzą, skupię się na tym, co naprawdę działa i pomoże Ci stać się bardziej pewnym siebie rodzicem. To miejsce, gdzie praktyka spotyka się z rzeczywistością – wystarczy, że zdecydujesz się na zmianę, a ja pokażę Ci, jak to zrobić.
- Jeśli szukasz rozwiązania, które od razu przyniesie efekty w Twoim codziennym życiu, to właśnie je znalazłaś!
Poza nagraniami, otrzymujesz także:
Karty pracy DO WYDRUKU I SAMODZIELNEJ PRACY
- To podsumowanie wiedzy z 4 modułów
- Pozwoli Ci w łatwy sposób wrócić do omawianych w nagraniach treści
- Karty zawierają także ćwiczenia oraz praktyki ułatwiające wdrożenie treści w codziennym życiu
- Karty możesz pobrać na komputer i/lub wydrukować
Spotkania grupowe z moim wsparciem na Zoom
- Spotykamy się raz w miesiącu – przez 6 miesięcy (spotkania są nagrywane)
- Terminy: 9/12, 15/01, 12/02, 10/03, 9/04, 12/05 godz.18:00-20:00
- Poprowadzę Cię krok po kroku, byś wdrożyła do swojej codzienności treści, którymi dzielę się w nagraniach.
- Możesz zadawać pytania na żywo lub zostawić swoje pytanie przed spotkaniem i odsłuchać odpowiedzi później
Zmień automatyczne reakcje na świadome decyzje, które przyniosą lepsze efekty
Wspieraj świadomie
Czy zdarza Ci się działać na autopilocie, reagując na potrzeby dziecka, bez chwili na zastanowienie? Łatwo wtedy wpaść w pułapkę nadopiekuńczości i wzięcia na siebie odpowiedzialności za wszystko – co może prowadzić do wyczerpania. Jeśli masz skłonność do przedkładania cudzych potrzeb nad swoje, ten stan może być Ci szczególnie bliski. Ale nie służy on ani Tobie, ani Twojemu dziecku.
Im szybciej poznasz i wdrożysz zasady mądrego wsparcia, tym szybciej zatrzymasz tę spiralę. Twoje dziecko potrzebuje przewodnika, który pomoże mu rozwinąć zaufanie do siebie – a nie kogoś, kto zawsze podaje gotowe rozwiązania. A Ty zasługujesz na to, by zaufać sobie i czuć pewność w swoich rodzicielskich decyzjach.
Przestrzeń Świadomych Rodziców to miejsce, gdzie możesz odzyskać spokój i nauczyć się, jak wspierać swoje dziecko w przeżywaniu trudnych emocji, jednocześnie radząc sobie z własnymi – bezsilnością, złością czy strachem o przyszłość.
Nawet jeśli dziś czujesz się zagubiona, masz szansę odnaleźć w sobie cierpliwość i wewnętrzną równowagę, by z odwagą towarzyszyć dziecku w jego codziennych wyzwaniach. To nie tylko zmieni Waszą relację, ale także da Wam solidne fundamenty na przyszłość. Jesteś na tej drodze – a ja pomogę Ci przejść nią pewnym krokiem.
Z moim wsparciem odkryjesz, jak świadomie towarzyszyć swojemu dziecku w trudnościach, by budować silniejszą więź.
Nazywam się Agnieszka Koluch
Jestem mamą oraz profesjonalistką – certyfikowaną trenerką Familylab, organizacji promującej podejście Jespera Juula.
Szukam balansu pomiędzy metodami autorytarnymi, a stawianiem na piedestale potrzeb dziecka, zaniedbując potrzeby dorosłych. W pełni popieram ochronę godności dzieci, ale wierzę, że potrzeby rodziców są równie istotne i zasługują na uwagę.
Wsparłam już tysiące rodziców – teraz możesz to być ty
Zobacz co piszą o mnie klientki
dołącz do przestrzeni świadomych rodziców…
... i otrzymaj bonusy
Konsultacja indywidualna online (60 minut)
Zapraszam Cię na indywidualne spotkanie, podczas którego w spokojnej i bezpiecznej atmosferze skupimy się na tym, co najbardziej potrzebuje uwagi i wsparcia. To wyjątkowy czas, by spojrzeć głębiej i zrobić krok ku Twojej wewnętrznej transformacji i wzmocnieniu.
Wartość: 350zł
E-book: Moje dziecko nie chce iść do przedszkola… pomocy! – poradnik dla rodziców
Dowiedz się, jak rozwiązać trudności dziecka związane z wychodzeniem lub przebywaniem w placówce. Poradnik przyda się osobom posyłającym dzieci nie tylko do przedszkola, ale też do żłobka czy pierwszych klas szkoły podstawowej.
Wartość: 179zł
Bonusy były dostępne do 3/12/2024!
Zacznij już dziś mądrze wspierać swoje dziecko
Rozwiń swoje rodzicielskie skrzydła w Przestrzeni Świadomych Rodziców – miejscu, które pomoże Ci wzbić się na wyżyny świadomego wychowania!
płatne w 6 comiesięcznych ratach
156,50zł
zniżka 125 zł była dostępna do 16/12/2024
Przestrzeń świadomych rodziców:
- 4 moduły nagrań audio, czyli łącznie 8 godzin praktycznej wiedzy (dostęp na 6 miesięcy)
- karty pracy ułatwiające wdrożenie (do pobrania)
- spotkania grupowe z moim wsparciem na żywo na Zoom raz w miesiącu (dostęp na 6 miesięcy)
By skorzystać z płatności ratalnej – na stronie koszyka zakupowego w sposobach płatności zaznacz TubaPay i automatycznie Twoja płatność zostanie rozdzielona na 6 rat.
płatne w całości
939zł
zniżka 750 zł była dostępna do 16/12/2024
Przestrzeń świadomych rodziców:
- 4 moduły nagrań audio, czyli łącznie 8 godzin praktycznej wiedzy (dostęp na 6 miesięcy)
- karty pracy ułatwiające wdrożenie (do pobrania)
- spotkania grupowe z moim wsparciem na żywo na Zoom raz w miesiącu (dostęp na 6 miesięcy)
płatność ratalna
Jak skorzystać z płatności ratalnej?
Na stronie koszyka zakupowego:
- W sposobach płatności zaznacz opcję TubaPay (patrz grafika powyżej☝️)
- Podaj dane osoby zamawiającej
- Twoja płatność zostanie automatycznie poddzielona na 6 równych rat
- Dziś zapłacisz pierwszą ratę i otrzymasz natychmiastowy dostęp do programu
- Kolejne raty będą pobierane z Twojego konta/karty raz w miesiącu
- Od tych rat nie płacisz żadnych odsetek!
przeczytaj co piszą inne mamy
Opinia uczestniczki Przestrzeni Świadomych Rodziców
Najczęściej zadawane pytania (FAQ)
Dla wszystkich rodziców dzieci 0-14 lat, którzy chcą mądrze wspierać swoje pociechy.
W tej Przestrzeni – poza dostępem do nagrań i materiałów – otrzymujesz moje bezpośrednie wsparcie.
Polega ono na comiesięcznych spotkaniach grupowych na Zoom, podczas których możesz zgłosić się z nurtującą Cię kwestią z Twoich doświadczeń. Możesz zrobić to na żywo, włączając mikrofon i kamerę podczas spotkania lub wysłać mi swoje pytanie / sytuację wcześniej. Spotkania są nagrywane, więc możesz odsłuchać nagrania później.
Terminy spotkań: 9/12, 15/01, 12/02, 10/03, 9/04, 12/05 godz.18:00-20:00
W spotkaniach możesz brać udział przez 6 miesięcy od daty dołączenia do Programu.
Po tym czasie możesz przedłużyć swój udział w Przestrzeni Świadomych Rodziców i dalej uczestniczyć w spotkaniach oraz korzystać z nagrań za 59zł/miesiąc.
Jak tylko zrealizujesz zamówienie otrzymujesz natychmiastowy dostęp do 4 modułów nagrań audio w obszarach:
- Wsparcie
- Moje dziecko się złości
- Moje dziecko się boi / wstydzi
- Moje dziecko nie wierzy w siebie
oraz do kart pracy w tych 4 modułach.
Dostęp otrzymujesz na 6 miesięcy.
Po tym czasie możesz go przedłużać, by dalej korzystać z nagrań i uczestniczyć w spotkaniach na żywo, za 59zł/miesiąc.
Od 2016 roku jestem certyfikowaną trenerką organizacji Familylab – promującej wartości Jespera Juula.
W 2017 roku ukończyłam 1,5 roczny kurs trenerski Porozumienia bez Przemocy (NVC) u Agnieszki Pietlickiej i Magdy Wegner.
Moje bazowe wykształcenie to:
- studia magisterskie na kierunku kognitywistyka w Instytucie Psychologii Uniwersytetu Adama Mickiewicza w Poznaniu
- studia podyplomowe Przygotowanie Pedagogiczne Uniwersytetu Adama Mickiewicza w Poznaniu
- studia podyplomowe Akademia Trenera Uniwersytetu Adama Mickiewicza w Poznaniu
Ponadto ukończyłam liczne szkolenia i warsztaty, których listę znajdziesz tu: https://wybieramrelacje.pl/o-mnie/
Kurs powstał w oparciu o trzy główne nurty / podejścia:
- Familylab, czyli podejście Jespera Juula, duńskiego pedagoga i terapeuty, autora licznych książek na temat relacji dorosłych z dziećmi, m.in. Nie z miłości, Twoje kompetentne dziecko czy Zamiast wychowania
- Porozumienie bez Przemocy (NVC), czyli model komunikacji empatycznej stworzony przez Marshalla Rosenberga, amerykańskiego psychologa i mediatora, autora m.in. Porozumienie bez Przemocy – o języku serca, Edukacja wzbogacająca życie
- System Wewnętrznej Rodziny (IFS) – nowatorska metoda terapeutyczna, stworzona przez amerykańskiego psychoterapeutę Richarda Schwartza
Tak, w sekcji zakupowej możesz wybrać dwie opcje płatność:
- Płatność ratalną
- Płatność całości z góry
Jeśli chcesz wybrać opcję ratalną to w koszyku zakupowym w sposobach płatności wybierz TubaPay.
Twoja płatność zostanie wtedy automatycznie podzielona na 6 równych miesięcznych rat. Po opłaceniu pierwszej raty uzyskujesz dostęp do całości kursu, a kolejne 5 rat jest pobieranych z Twojego konta / karty co miesiąc. Nie płacisz żadnych odsetek, a cena kursu pozostaje dla Ciebie taka sama, jak w przypadku płatności za całość z góry.
Oczywiście.
Zgłoś ten fakt w Uwagach składając zamówienie lub napisz maila na kontakt@wybieramrelacje.pl a otrzymasz fakturę za zakup kursu.
Nie czekaj, aż wszystko ułoży się samo!
Nie czekaj aż twoje dziecko z czegoś wyrośnie, bo szczęście w przyszłości budujesz teraz.
Dołącz do Przestrzeni Świadomych Rodziców i zacznij mądre wspieranie od dziś!
Wybieram Relację Agnieszka Koluch | Polityka Prywatności | Regulamin Sklepu