By osiągnąć lekkość w rodzicielstwie nie musisz:

❌ przekopywać się przez setki rodzicielskich poradników

❌ uczyć się nowych metod komunikacji

❌ przyswajać sobie trudnych do zastosowania w codzienności kwiecistych haseł

❌ zmieniać tego, kim jesteś.

Wręcz przeciwnie!

💪 Przypomnij sobie kim jesteś, przywróć te aspekty siebie, które przez macierzyństwo zatraciłaś.

To że chcesz być dobrą mamą i należycie dbać o swoją pociechę nie musi wiązać się z ciągłym poświęcaniem swoich potrzeb, totalnym brakiem czasu dla siebie, czy stawianiem potrzeb dziecka na piedestale. Kiedyś też tak myślałam i zatrzymały mnie dopiero pierwsze oznaki wyczerpania rodzicielskiego. Byłam ciągle zmęczona, odczuwałam sporo niepokoju i stresu. Zachwiana była u mnie równowaga między potrzebami dzieci i moimi. Dopiero radykalne jej przywrócenie, przywróciło poczucie bezpieczeństwa moim dzieciom, a w efekcie także mój spokój.