By osiągnąć lekkość w rodzicielstwie nie musisz:

– przekopywać się przez setki rodzicielskich poradników

– uczyć się nowych metod komunikacji

– przyswajać sobie trudnych do zastosowania w codzienności kwiecistych haseł

– zmieniać tego, kim jesteś

Wręcz przeciwnie! Przypomnij sobie kim jesteś, przywróć te aspekty siebie, które przez macierzyństwo zatraciłaś.

Z kursem Stop wyczerpaniu rodzicielskiemu odkryjesz, jak wprowadzenie kilku prostych zmian, może odmienić twoje macierzyństwo.

To że chcesz być dobrą mamą i należycie dbać o swoją pociechę nie musi wiązać się z ciągłym poświęcaniem swoich potrzeb, totalnym brakiem czasu dla siebie, czy stawianiem potrzeb dziecka na piedestale. Kiedyś też tak myślałam i zatrzymały mnie dopiero pierwsze oznaki wyczerpania rodzicielskiego. Byłam ciągle zmęczona, odczuwałam sporo niepokoju i stresu. Zachwiana była u mnie równowaga między potrzebami dzieci i moimi. Dopiero radykalne jej przywrócenie, przywróciło poczucie bezpieczeństwa moim dzieciom, a w efekcie także mój spokój. Pamiętaj też, że z wyczerpanym rodzicem dzieci będą dużo mniej chętnie współpracowały.